Conform Csid.ro: Cea mai frecventă greșeală după chirurgia bariatrică nu are legătură cu operația în sine. Potrivit specialiștilor citați de CSID, pacienții care trec prin intervenții chirurgicale pentru scăderea în greutate se confruntă adesea cu provocări neașteptate, care nu sunt direct legate de procedura chirurgicală. Aceste dificultăți pot influența semnificativ rezultatele pe termen lung și calitatea vieții postoperatorii.

Schimbări necesare dincolo de bisturiu

Perioada de recuperare și adaptare după chirurgia bariatrică presupune transformări profunde pe mai multe paliere. Nu este vorba doar despre ajustări alimentare, ci și despre o reconfigurare completă a stilului de viață. Odihna, nivelul de activitate fizică, dar și starea psihologică joacă roluri esențiale în succesul pe termen lung al pacienților. Neglijarea oricăruia dintre aceste aspecte poate duce la recăpătarea greutății sau la alte complicații.

Experții subliniază că pacienții trebuie să fie pregătiți pentru o schimbare de durată, care implică și o componentă mentală puternică. Adaptarea la un nou corp și la noi obiceiuri necesită răbdare, perseverență și, uneori, suport specializat. Operația este doar un prim pas într-un proces complex de transformare personală.

Impactul obiceiurilor cotidiene

Studiile și experiențele clinicienilor arată că eșecul menținerii greutății pierdute după chirurgia bariatrică este deseori cauzat de revenirea la vechile obiceiuri. Acestea includ, pe lângă alimentația necorespunzătoare, și un nivel insuficient de mișcare sau o gestionare deficitară a stresului și a emoțiilor. Un stil de viață sedentar, combinat cu alegeri alimentare nesănătoase, anulează rapid beneficiile intervenției chirurgicale.

De asemenea, lipsa unui somn adecvat poate perturba echilibrul hormonal și poate crește pofta de mâncare, favorizând astfel supraalimentația. Pacienții trebuie să învețe să prioritizeze odihna și să adopte rutine care să le susțină obiectivele de sănătate pe termen lung.

Componenta psihologică, un pilon esențial

Rolul aspectului psihologic în procesul de recuperare și menținere a greutății după chirurgia bariatrică este deosebit de important. Mulți pacienți folosesc mâncarea ca pe o metodă de a face față emoțiilor negative, cum ar fi anxietatea, depresia sau plictiseala. După operație, limitările alimentare pot exacerba aceste probleme dacă nu sunt abordate corect.

Este esențial ca pacienții să primească consiliere psihologică pentru a învăța strategii de gestionare a emoțiilor fără a recurge la mâncare. Dezvoltarea unor mecanisme de coping sănătoase, găsirea unor hobby-uri noi sau implicarea în activități sociale pot contribui semnificativ la succesul pe termen lung. Sprijinul din partea familiei și a prietenilor este, de asemenea, un factor crucial.

Pacienții care nu reușesc să gestioneze corect aceste schimbări pe mai multe planuri riscă să se confrunte cu dezamăgire și chiar cu recăpătarea greutății pierdute, anulând astfel eforturile și riscurile asociate cu intervenția chirurgicală.

Specialiștii recomandă o abordare multidisciplinară în îngrijirea pacienților bariatrici, care să includă nutriționiști, psihologi și medici, pentru a asigura o tranziție lină și un succes durabil.

Sursa: Csid.ro