Un mic dejun energizant și delicios constă într-un bol cu iaurt, fructe proaspete și granola de ciocolată. Chiar dacă în magazine găsești numeroase variante de granola procesată, este mult mai sănătos și mai plăcut să o prepari acasă. Astfel, acest tip de mic dejun poate deveni o rutină zilnică și o sursă excelentă de energie de la primele ore ale dimineții.

Sursa articol

Sursa: G4food.ro