O):
Un stil de viață sănătos implică reducerea consumului de zahăr, iar în acest context, îndulcitorii devin alternative populare. Cu toate acestea, trebuie să avem grijă, deoarece unele produse de pe piață conțin „stevia” doar în cantități reduse și sunt completate cu îndulcitori mai ieftini.
Tania Fântână, nutriționist, recomandă cei mai siguri îndulcitori, punctând că selectarea ar trebui să fie atentă pentru a evita produsele procesate artificial sau respectivele amestecuri din comerț.
Foto ilustrativă: o imagine cu un expert în nutriție, citată ca fiind nutriționistul Tania Fântână.
Într-o lume în care conștientizăm tot mai mult efectele nocive ale excesului de zahăr, îndulcitorii devin o opțiune tot mai populară în dieta noastră.
Sursa: G4Media.ro.
Sursa: G4food.ro
Articole similare
Fii primul care comentează