Uleiul de ricin, vedeta virală pe rețelele de socializare, promite o serie de beneficii pentru sănătate și frumusețe, de la creșterea părului la detoxifierea organismului. Popularitatea sa online nu este însă susținută de dovezi științifice solide, avertizează specialiștii. Aceștia fac o distincție clară între utilizările validate medical și promisiunile fără acoperire.

Un remediu cu o istorie bogată

Uleiul de ricin este cunoscut și folosit de secole. A fost găsit în morminte egiptene antice și menționat în texte medicale pentru tratarea problemelor de piele, ale ochilor sau ca laxativ. Compusul său activ, acidul ricinoleic, este cel care stă la baza proprietăților sale.

Efectul laxativ, singura utilizare solidă

Cea mai bine documentată utilizare a uleiului de ricin este ca laxativ. Acidul ricinoleic stimulează contracțiile intestinale și facilitează tranzitul. În Statele Unite, este aprobat ca medicament în acest sens. Cu toate acestea, medicii avertizează că poate provoca efecte secundare precum greață, crampe și disconfort, iar alte opțiuni terapeutice sunt, adesea, mai bine tolerate. Utilizarea frecventă poate irita intestinul și agrava problemele digestive.

Promisiuni false și beneficii limitate

Numeroase promisiuni legate de uleiul de ricin circulă online. Se spune că ar putea reduce grăsimea abdominală aplicat local sau că ar detoxifia organismul. Nu există însă dovezi care să susțină aceste afirmații. Uleiul nu pătrunde în profunzime pentru a influența metabolismul. La fel de nefondate sunt și promisiunile legate de tratarea tumorilor sau a altor afecțiuni grave.
În dermatologie, uleiul de ricin poate hidrata pielea și crea o barieră protectoare. Totuși, nu este recomandat pentru toate tipurile de ten, putând agrava acneea sau alte probleme. De asemenea, efectele anti-aging sunt limitate.
În ceea ce privește genele și ochii, entuziasmul este mai mare decât dovezile științifice. Aplicarea produsului în zona ochilor poate provoca iritații sau infecții. Există produse oftalmologice derivate din uleiul de ricin, dar acestea sunt procesate special și nu pot fi înlocuite cu cele disponibile comercial.

Ce rămâne valabil

Uleiul de ricin are o istorie lungă și câteva utilizări recunoscute. Este eficient ca laxativ și poate hidrata pielea în anumite situații. În schimb, promisiunile legate de slăbit, detoxifiere, întinerire, creșterea genelor sau îmbunătățirea vederii nu sunt susținute de cercetare.
Semințele plantei de ricin conțin ricină, o substanță toxică. Uleiul comercial este procesat pentru a elimina această toxină.