Toamna este perioada ideală pentru a consolida sistemul imunitar folosind ingrediente de sezon. În loc să achiziționezi suplimente, poți prepara acasă trei tipuri de doze concentrate (shot-uri) naturale, pe care le poți păstra la congelator pentru a le consuma pe parcursul iernii.

Sursa articol

Sursa: G4food.ro