Oboseala persistentă la debutul primăverii: între astenie și posibile probleme de somn

Oboseala resimțită frecvent odată cu sosirea primăverii poate fi pusă pe seama asteniei sezoniere, însă medicii atrag atenția că, în unele cazuri, această stare poate ascunde o problemă medicală mai gravă. Este vorba despre tulburări de somn, precum apneea obstructivă, care prezintă simptome similare cu cele ale asteniei, dar necesită o abordare terapeutică specifică. Avertismentul vine cu prilejul Zilei Mondiale a Somnului, marcată în fiecare an pe 13 martie.

Apneea obstructivă: un inamic tăcut

Apneea obstructivă în somn este o tulburare caracterizată prin întreruperi repetate ale respirației pe durata somnului. Aceste pauze respiratorii pot dura de la câteva secunde până la un minut și pot apărea de zeci sau chiar sute de ori pe noapte. Consecințele pe termen lung sunt serioase, incluzând creșterea riscului de boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale și diabet. „Simptomele pot fi ușor confundate cu cele ale asteniei, precum oboseala, lipsa de energie și dificultăți de concentrare. Din acest motiv, mulți pacienți ignoră aceste semnale sau le atribuie, pur și simplu, oboselii sezoniere”, explică specialiștii.

Diagnosticul corect este esențial pentru un tratament adecvat. Pacienții care se confruntă cu simptome specifice, precum sforăit zgomotos, pauze respiratorii observate de partener, somnolență diurnă excesivă, dureri de cap matinale sau transpirații nocturne, sunt încurajați să consulte un medic. Diagnosticul este, de obicei, confirmat printr-o investigație numită polisomnografie, ce înregistrează activitatea electrică a creierului, mișcările ochilor, ritmul cardiac și respirația în timpul somnului.

Importanța evaluării medicale și a tratamentului adecvat

Tratamentul apneei obstructive variază în funcție de severitatea afecțiunii și de particularitățile fiecărui pacient. În cazurile ușoare, pot fi utile modificări ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate, evitarea consumului de alcool și sedative înainte de culcare. Pentru formele moderate și severe, cea mai frecventă metodă de tratament este utilizarea unui aparat CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), care menține căile respiratorii deschise prin furnizarea unui flux constant de aer sub presiune.

„Ignorarea simptomelor și întârzierea diagnosticului pot duce la agravarea problemelor de sănătate”, spun medicii. Aceștia subliniază importanța consultului medical de specialitate pentru identificarea corectă a cauzei oboselii și pentru stabilirea unui plan de tratament eficient. Prin urmare, o evaluare medicală adecvată este esențială pentru a distinge între astenia sezonieră și o posibilă tulburare de somn.

Conform datelor statistice recente, peste 10% din populația adultă din România suferă de apnee obstructivă în somn, o proporție semnificativă dintre aceștia fiind nediagnosticați. În contextul Zilei Mondiale a Somnului, o serie de clinici și spitale organizează evenimente de informare și screening gratuit pentru identificarea pacienților cu risc.

Sursa: G4Media