Conform Stiripesurse.ro: Judoka Teodora Teișanu, legitimată la CSM București, a obținut prima sa medalie la Campionatele Naționale după ce a făcut o schimbare de categorie. Sportiva a trecut de la categoria de 52 kg la cea de 57 kg, beneficiind de avantajul de a nu mai fi nevoită să slăbească drastic înainte de competiții. Această decizie i-a adus nu doar mai multă forță, ci și o performanță notabilă: medalia de bronz la categoria U21.

„Este mult mai bine deoarece nu mai trebuie să fac o slăbire atât de mare și automat am mai multă forță și putere și pot să mănânc și ce vreau”, a declarat Teodora Teișanu. Trecerea la o categorie superioară a eliminat stresul și oboseala asociate cu regimurile drastice dinaintea concursurilor. Aceasta a recunoscut că, în trecut, slăbirile erau atât de intense încât o făceau irascibilă și obosită.

noua categorie, de 57 de kilograme, i-a priit sportivei, aducându-i imediat succesul. „A fost un șoc, pentru că m-am descurcat foarte bine. Nu a fost atât de greu. S-a simțit un pic diferența, trecerea de la o categorie la cealaltă, dar nu a fost ceva… wow. Am luat locul 3 la Campionatul Național de U21”, a povestit Teodora. Antrenorul său, Aurel Bârcă, de la CSM București, a susținut-o în această tranziție.

Experiența de dinaintea categoriei actuale

Anii petrecuți la categoria de 52 kg au fost marcați de dificultăți legate de menținerea greutății. Teodora Teișanu a mărturisit că era afectată psihic și fizic de aceste procese. „Era foarte dificil, eram foarte irascibilă. Trebuia să port foarte multe haine pe mine la antrenament. Nu era cea mai bună decizie să fac acele slăbiri, doar că, fiind mai mică și mai încăpățânată, nu vreau să fac trecerea de la o categorie la cealaltă, pentru că mi era frică”, a dezvăluit judoka. Frica de necunoscut și atașamentul față de categoria la care concura deja au determinat-o să amâne schimbarea.

Diversitatea sportivă și începuturile în judo

Judo practică de la vârsta de 5 ani, Teodora Teișanu a explorat și alte discipline sportive în copilărie. Înainte de a se dedica judoului, a încercat patinajul, dansurile și înotul, însă niciuna dintre acestea nu a captat-o la fel de mult. Pasiunea pentru judo i-a fost insuflată de tatăl său, care practicase acest sport înainte de a intra în armată. Această moștenire familială a fost un factor decisiv în alegerea carierei sportive.

Performanța rapidă este o caracteristică a stilului Teodorei. Ea a menționat cel mai scurt meci câștigat de ea, care a durat doar 10-15 secunde. „Cel mai rapid meci 10-15 secunde, cred. Adversara nu a apucat să facă mai nimic. Am pus prizele și am aruncat”, a explicat sportiva.

Chiar și cu o carieră sportivă de performanță, Teodora Teișanu nu neglijează studiile. Urmează să intre în clasa a XII-a și a început deja pregătirea pentru examenul de Bacalaureat. Lecția principală pe care a învățat-o din experiența cu slăbirile este importanța planificării și a evitării amânării sarcinilor. „Dacă am învățat ceva din slăbirile mele este că nu trebuie să las nimic pe ultima sută de metri. Așa este și cu învățatul”, a subliniat Teodora.

Teodora Teișanu se pregătește în continuare la secția de judo a Clubului Municipal București, sub îndrumarea antrenorului Aurel Bârcă.

Sursa: Stiripesurse.ro