Conform Doctorulzilei.ro: România revine la ora standard în toamna anului 2026. Trecerea la ora de iarnă va avea loc în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie 2026. Ceasurile vor fi ajustate cu o oră înapoi.

Această schimbare nu implică o modificare a regulamentelor europene privind ora de vară și ora de iarnă, ci este consecința directă a calendarului stabilit pentru anul 2026. Uniunea Europeană nu a renunțat încă la practica schimbării orei, deși au existat dezbateri intense pe această temă în ultimii ani.

Decizia europeană, în așteptare

Deși la nivel european s-a discutat intens posibilitatea renunțării la schimbarea orei, o decizie finală și obligatorie pentru toate statele membre nu a fost încă adoptată. Directiva europeană actuală permite statelor membre să stabilească dacă aderă sau nu la ora de vară și ora de iarnă. Multe țări au avut posibilitatea de a alege să rămână la ora standard pe tot parcursul anului, însă România, la fel ca alte state, continuă să urmeze calendarul convențional.

Posibila renunțare la schimbarea orei a generat diverse opinii. Susținătorii eliminării schimbării orei invocă beneficii pentru sănătate, precum reducerea riscurilor cardiovasculare și problemele de somn. Pe de altă parte, criticii se tem de impactul economic negativ asupra anumitor sectoare și de dificultățile logistice pe care le-ar putea genera o decalare permanentă a orei.

Impactul asupra vieții cotidiene

Schimbarea orei, fie că este vorba de revenirea la ora standard sau de trecerea la ora de vară, influențează ritmul circadian al organismului. Numeroase studii au arătat că această ajustare, chiar și de o oră, poate afecta calitatea somnului și poate duce la o perioadă de acomodare pentru majoritatea populației. Specialiștii recomandă adoptarea unor măsuri de igienă a somnului în zilele premergătoare schimbării orei, pentru a minimiza disconfortul.

În noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, România va reveni la ora standard. Acest eveniment marchează sfârșitul perioadei de ora de vară și începutul celei de oră standard, cunoscută și sub denumirea de ora de iarnă.

Sursa: Doctorulzilei.ro