Conform Csid.ro: Temperaturi caniculare ce depășesc frecvent 40°C amplifică considerabil riscul de insolație, o afecțiune medicală gravă ce necesită atenție imediată. Medicii avertizează asupra pericolelor expunerii prelungite la soare în condiții de caniculă extremă și subliniază importanța măsurilor de prevenție și a recunoașterii rapide a simptomelor. Ignorarea semnelor de alarmă poate avea consecințe severe asupra sănătății.

Simptomele insolației

Insolația se manifestă printr-o serie de semne care indică o supraîncălzire a corpului. Printre cele mai frecvente se numără durerile de cap puternice, amețeala, greața, vărsăturile și o senzație de oboseală extremă. Pielea devine roșie, uscată și fierbinte la atingere, iar pulsul poate fi accelerat. În cazuri grave, persoana afectată poate prezenta confuzie, pierderea conștienței și chiar convulsii. Este esențial să se facă distincția între o simplă moleșeală cauzată de căldură și o insolație, care necesită intervenție medicală.

Prevenția în fața arșiței

Pentru a evita insolația, medicii recomandă evitarea expunerii directe la soare în orele cele mai calde ale zilei, de obicei între 11:00 și 17:00. Purtarea hainelor lejere, din materiale naturale, de culori deschise, și a pălăriilor sau șepcilor este, de asemenea, crucială. Hidratarea constantă este un alt pilon al protecției; consumul de cantități mari de apă, sucuri naturale sau ceaiuri neîndulcite ajută la menținerea echilibrului termic al organismului. Evitarea consumului de alcool și a băuturilor cu mult zahăr este, de asemenea, indicată.

Măsuri de urgență

În cazul apariției simptomelor de insolație, primele măsuri trebuie luate rapid. Persoana afectată trebuie mutată imediat într-un loc răcoros, la umbră sau într-un spațiu ventilat. Aplicarea de comprese reci pe frunte, gât, încheieturi și axile ajută la scăderea temperaturii corpului. Oferirea de lichide, dacă persoana este conștientă, este importantă, dar trebuie evitate băuturile foarte reci. În cazul agravării simptomelor, a pierderii conștienței sau a dificultăților respiratorii, solicitarea imediată a serviciilor de urgență medicală este obligatorie. Spitalele din marile orașe, precum București, Iași, Cluj-Napoca, au pregătit deja protocoale specifice pentru gestionarea cazurilor de urgență asociate caniculei.

Agenția Națională de Meteorologie a emis avertizări de caniculă pentru majoritatea regiunilor țării, cu temperaturi maxime prognozate să atingă frecvent 40-41°C în perioada următoare.

Sursa: Csid.ro