Dacă îți place shaorma, dar dorești să eviți acumularea de kilograme în plus și să nu te simți prea plin după masă, nutriționistul Tania Fântână clarifică că cheia stă în modul în care este pregătită și compusă mâncarea. Ea explică că, în general, fast food-ul, precum shaorma sau pizza, nu reprezintă un dușman, ci modul în care este conceput și realizat.



Sursa articol