Luni, 22 septembrie 2025, la ora 21:19 (ora României), are loc echinocțiul de toamnă, marcând astfel începutul toamnei astronomice. Acest eveniment semnificativ marchează un moment în care ziua și noaptea au aproximativ aceeași durată. Echinocțiul de toamnă se produce simultan în emisfera nordică și sudică, având loc de două ori pe an: în luna martie și în luna septembrie.

Modificarea ora de iarnă 2025

România va trece la ora de iarnă pe 25-26 octombrie 2025, când ceasurile se vor da înapoi cu o oră, transformând ora 04:00 în 03:00. Această modificare anuală este parte a tranziției către timpul standard, cunoscut sub numele de Eastern European Time (EET, UTC+2). Această ajustare a orei are loc în ultima duminică din octombrie și se aplică până la revenirea la ora de vară, în martie.

  • Beneficii ale trecerii la ora de iarnă:
    • Prelungirea nopții cu o oră.
    • Ajustarea în weekend pentru a minimiza impactul asupra rutinei.

Deși trecerea la ora de iarnă este o practică standard, unele studii sugerează că pot apărea efecte precum oboseala sau dificultăți de adaptare la noul program de somn.

Contextul istoric al schimbării orei

Sistemul de trecere la ora de vară și ora de iarnă a fost introdus pentru prima dată în România în 1917 și reinstaurat în 1979, aliniindu-se astfel cu standardele europene. La nivel global, peste 60 de țări aplică aceste modificări sezoniere, deși unele, cum ar fi Rusia sau Turcia, au renunțat la această practică.

La nivel european, discuțiile despre abandonarea schimbării semestriale a orei continuă, dar până în prezent nu s-au concretizat măsuri definitive.

În concluzie, echinocțiul de toamnă și trecerea la ora de iarnă reprezintă momente importante care influențează stilul de viață al românilor. Este esențial să fim informați despre aceste schimbări sezoniere, care afectează atât rutina zilnică, cât și sănătatea.