Un gadget inovator promite să transforme modul în care ne gestionăm timpul petrecut pe telefon, oferind o soluție concretă pentru dependența digitală. Brick, un dispozitiv simplu, dar inovator, costă 59 de dolari și nu este o aplicație obișnuită, ci un obiect fizic care ajută utilizatorii să ia controlul asupra utilizării excesive a rețelelor sociale. În contextul în care timpul petrecut zilnic în fața ecranului ajunge adesea să afecteze somnul, concentrarea și sănătatea mintală, acest gadget pare să fie o alternativă viabilă pentru cei care au încercat fără succes alte metode de autocontrol.

### Ce reprezintă Brick și cum funcționează?

Brick arată ca un mic pătrat de plastic, imprimat 3D, cu latura de aproximativ cinci centimetri. Funcționează ca o cheie externă, care, după ce utilizatorul instalează o aplicație dedicată și își creează un cont, trebuie să fie atins pentru a permite accesul la anumite aplicații în mod temporar. Practic, telefonul trebuie „legat” de Brick pentru ca dispozitivul să accepte blocarea accesului la rețele precum TikTok, Instagram, Facebook sau X. Diferența majoră față de setările obișnuite de pe telefon este faptul că aceste aplicații rămân blocate chiar dacă utilizatorul încearcă să ocolească restricția, iar deblocarea necesită intervenția fizică a obiectului.

Această metodă vine în întâmpinarea celor care simt că, desi încearcă să se autocontroleze, sunt automatisch tentați să intre pe rețele sociale, chiar și fără să-și dea seama. Brick poate fi configurat pentru diferite moduri, precum pentru lucru, studiu sau relaxare, ceea ce ajută la crearea unor rutine digitale mai sănătoase.

### Impactul experienței după testare

O jurnalistă care a folosit timp de câteva săptămâni dispozitivul spune că efectul a fost vizibil și rapid. În prima zi, a observat cât de adesea întinde mâna după telefon fără a opa o decizie conștientă. De fiecare dată când încerca să deschidă Instagram sau TikTok, primea un mesaj clar: “Aplicația este blocată”. Pentru a evita tentația, a păstrat Brick într-o cameră diferită, continuându-și activitatea fără întreruperi.

Rezultatele au fost impresionante: după doar câteva zile, a început să petreacă mult mai puțin timp pe social media, mai ales la orele de lucru. La final de zi, se simțea mai concentrată, mai puțin obosită și mai relaxată, lucru pe care nu îl reușea înainte să folosească gadgetul. Chiar și în weekend, când nu îl activa, observa că intră mult mai rar pe rețelele sociale, ceea ce sugerează o schimbare de comportament alimentată de această barieră fizică.

### O soluție pentru o societate tot mai dependentă de social media

Într-o lume în care dependența de telefon devine din ce în ce mai acută, soluții simple precum Brick pot avea un impact semnificativ. Deși nu promite miracole, acest gadget reprezintă o barieră fizică la accesul impulsiv la social media. Pentru mulți, decizia de a relua comportamentele automate necesită un gest conștient, iar Brick facilitează această conștientizare, întrerupând automulatismele.

Pe măsură ce cercetările evidențiază legătura între timpul excesiv petrecut pe social media și probleme precum insomnie, anxietate sau scăderea productivității, un astfel de dispozitiv pare să fie o soluție simplă și accesibilă. În plus, dacă tot mai mulți utilizatori încep să caute alternative pentru a-și controla timpul digital, cererea pentru gadgeturi asemeni Brick s-ar putea extinde rapid, inclusiv pe piețele din Europa și România.

Deși pare tot mai exagerat pentru unii să apeleze la un dispozitiv separat pentru a-și limita accesul la social media, contextul actual demonstrează că metodele tradiționale nu mai sunt suficiente pentru o margine de control. Pentru cei care au încercat deja limitele setărilor din telefon fără succes, Brick poate deveni un aliat discret, dar eficient. Într-un univers digital în continuă expansiune, această soluție simplă poate reprezenta un pas spre o utilizare mai conștientă și mai sănătoasă a tehnologiei.