Recent, studiile indică o legătură între consumul excesiv de conținut de scurtă durată și declinul funcțiilor cognitive. În contextul platformelor precum TikTok și Instagram, cercetările evidențiază efecte negative asupra concentrării și capacității de rezolvare a problemelor. Această tendință ridică semne de întrebare asupra impactului media digitale asupra sănătății mentale și a dezvoltării intelectuale.

Studiile recente în domeniu au analizat comportamentul utilizatorilor și efectele acestuia pe termen lung. Una dintre cele mai importante constatări arată că vizionarea frecventă a conținutului rapid și stimulant poate duce la insensibilizare față de sarcini mai lente și complexe, precum lectura sau învățarea profundă. Acest fenomen poate contribui la degradarea abilităților cognitive, fenoment cunoscut și sub denumirea de „brain rot”, conform Oxford Dictionary.

Ce înseamnă „brain rot”?

Termenul din limba engleză desemnează deteriorarea funcțiilor mentale cauzată de consumul excesiv de conținut banal sau lipsit de provocare. În acest context, studiile menționează și impactul negativ asupra sănătății mentale, precum creșterea nivelului de stres și anxietate.

Cercetătorii atrag atenția asupra ciclului de dorință de a accesa conținut nou și stimulativ, care eliberează dopamină și creează o dependință emoțională de mediul digital. Această buclă poate agrava problemele legate de atenție și memorie, fiind un semnal de alarmă pentru utilizatorii activi pe platforme video sau rețele sociale.

Îngrijorările cercetătorilor

Aceste descoperiri nu reprezintă un fenomen observat pentru prima dată. Studii de amploare, precum cele realizate la Massachusetts Institute of Technology, indică influența tehnologiilor de inteligență artificială asupra funcției cognitive. Se poate observa o reducere a activității cerebrale la cei care folosesc ChatGPT pentru sarcini intelectuale, precum redactarea de eseuri, și dificultăți în memorarea textelor produse.

Este esențial să monitorizăm evoluția acestor tendințe pentru a înțelege pe termen lung efectele asupra dezvoltării cognitive și sănătății mintale. În contextul rapid al tehnologiei și al consumului digital, informarea continuă devine o componentă vitală pentru gestionarea impactului asupra creierului.

În final, această cercetare evidențiază necesitatea de a fi conștienți de efectele consumului de conținut scurt și de a promova utilizarea echilibrată a mediilor digitale. Într-o epocă digitalizată, informarea și supravegherea constantă pot ajuta la prevenirea deficiențelor cognitive și la menținerea sănătății mentale.