O psihoterapeută româncă a ales să-și continue activitatea online din Costa del Sol, aprofundând echilibrul între muncă și viață într-un climat de relaxare și sănătate

În plin proces de adaptare la stilul de viață din Spania, Suzana Gras, cunoscută pentru activitatea sa de psihoterapeut, a făcut un pas curajos spre o nouă etapă personală și profesională. Deținătoare a unei cariere solide în România, ea a decis să se mute anul trecut pe coasta mediteraneană pentru a oferi, în continuare, consultanță și suport psihologic clienților săi, dar într-un mediu mult mai liniștit și mai prietenos cu sănătatea și timpul liber. Acest transfer profesional și personal pare să fie parte a unei tendințe tot mai evidente în rândul specialiștilor în domeniu – aceea de a găsi echilibrul între tehnologia modernă și dorința de a trăi mai calitativ, într-un colț de rai.

Alegerea Spaniei ca nou acasă și impactul asupra terapiei

Anul trecut, Suzana Gras a decis să lase în urmă agitația Bucureștiului pentru a se stabili pe litoralul Andaluziei, în Costa del Sol. Motivația principală a fost dorința de a oferi copilului său un mediu mai sănătos, în care temperaturile blânde, peisajele spectaculoase și infrastructura de suport pentru o viață relaxată să-i permita să crească sănătos atât fizic, cât și emoțional. “Am simțit că pot oferi mai mult familiei mele dacă mă mut într-un loc unde timpul pare să aibă o cu totul altă, mai umană, intensitate”, mărturisește ea.

Timpul liber și mediul înconjurător au influențat și modul în care abordează terapiile online. Departe de agitația specifică marilor orașe, Suzana a descoperit că are posibilitatea să-și păstreze întreaga activitate profesională la același nivel de calitate, chiar dacă o desfășoară de la distanță. “Oamenii au nevoie de sprijin, indiferent de locație, iar tehnologia ne oferă accesul la ei în orice moment”, adaugă ea.

Psihoterapia în era digitală și noile perspective

Această tranziție nu reprezintă doar o adaptare personală, ci și un semnal pentru profesioniștii din domeniu: psihoterapia și consilierea pot fi practicate eficient și virtual, chiar și atunci când psihoterapeutul alege să se mute în alt colț de lume. În cazul Suzanei, aceasta a însemnat o abordare mai flexibilă, în care conversațiile, sesiunile și sfaturile sunt oferite online, indiferent dacă terapeutul se află pe malul Mediteranei sau în inima Bucureștiului.

Experiența ei de peste ani în domeniu, combinată cu mediul calm și sănătos în care trăiește acum, i-a permis să aprofundeze tehnici moderne, în timp ce își păstrează empatia și intuiția. “Locuind în Spania, am avut ocazia să înțeleg mai bine impactul mediului asupra sănătății mentale. Natura, vremea, stilul de viață relaxat sunt factori care contribuie semnificativ la bunăstarea psihică”, explică ea.

La intersecția vieții personale cu cea profesională

Pentru Suzana, această mutare a fost și un mod de a-și evidenția modul de viață echilibrat și de a inspira și alți profesioniști să își urmeze propriile vise, chiar dacă implică o schimbare radicală. E satisfacția de a ajuta oameni din întreaga lume, din confortul casei sale spaniole, pare să fie testamentul unui stil de viață modern, flexibil și, mai ales, focusat pe omul în întregul său.

Privind în perspectivă, ea consideră că va continua să exploreze noile modalități de intervenție în psihoterapie online, adaptându-se tot mai bine nevoilor fiecărui pacient, într-un mediu care îi oferă energie și inspirație. Într-o epocă în care provocările emoționale devin tot mai complexe, experiența și alegerea unei vieți în armonie cu natura și tehnologia pot fi cheia unui proces de vindecare mai profund și durabil.